今日はデパートの中の小吃城というなんでも食べれるフードコートで西安刀削麺ザージャンメンと牛肉餅を食べた。
すれ違った高校生の女の子が、あそこのザージャンメンが美味しいというので、信じて食べた。
本当にとっても美味しかった！大と小とあって大の11元(200円弱)を頼み、満足～。(ぺキチンと半分こ)
やっぱり西安人は小さいころから美味しい麺を食べているためか美味しいところを知っている。
目の前に男性がせっせと食べている牛肉餅が美味しそうで、それもいただくことに。
普通が5元と优质(優質)が10元の二種類
肉の量が違ってくる差だと思うが普通で十分やね
目の前でコネコネ ノビノビ 乗せ乗せ クルクル バンッ ペシャッ
としてこの牛肉餅は作られていく。
中はたっぷりネギと牛肉 スパイシーなもので味付けされている
平べったい専用フライパンプレートみたいなのに油をたっぷりしいて焼く
焼きたてが食べれる～なんてグッドタイミング
焼きたてアツアツッ
デニッシュ生地のようで
パリパリカリカリサクサク
美味しい生地とスパイシーで少ししびれる具がやみつきになる
ああ ダイエットしていたはずなのに、つい食べ過ぎてしまった。
満足満足。
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ちょっと休憩してかえって寝て起きた ら
なんか胸が熱い気がする
自分ってこんなに情熱的な人だっただろうか
ゲップがでそうででずらい
のどの奥まですーっと熱い
これはまさか。。胸やけ？ってやつですか
ネットで調べてみたらやっぱりそうみたい (アイヤー)
寝られない
すでに寝たから寝られないのかそれとも胸やけのせいなのか
食後2時間以上たっている場合の対処法か～
・良い姿勢 (立つ・歩く)
・ツボおし
・ヨーグルト
・白湯を飲む
へ～白湯って初めてしった。
水をぐらぐら10分ぐらい沸騰させたお湯のことらしい
なんでそれがいいのかわからなかったけど、やってみよう
なんか役に立つ情報だったので、お礼のため貼ってある広告をポチッととりあえず押してみた。
とりあえず試してみよう
立つのはすぐにいい感じで楽になった。うん寝てるより楽な感じ
ツボも気持ちいいから効く気がする。手の親指の付け根あたり手のひらのて という字になってる下の部分みたいです。
ヨーグルト 冷たくて食べてるだけで気持ちいい
白湯・・あ トイレにいってる間にだいぶ蒸発してしまった。お湯特に白くないけど・・普通のお湯かな。きっと成分がなにか違うものになってたりするに違いない。
よくわからんが、信じて落ち着くのを待ちませう。
あとは胃を右下にして寝るのね。。はい。
しかし、胸やけを自覚したのははじめてかもしれない。
美味しいからやめられないけど、もし食べ過ぎたら皆さんも試してみてくださいね。
ぺキチンは寝ている。朝起きたらびっくりすることであろう。。
寝れないからブログ書いてるイケ麺夫の妻でした。。おやすみなさい～